管理工程學(xué)院成功舉辦“消除焦慮，做自己健康的第一責(zé)任人”團(tuán)輔活動(dòng)
- 時(shí)間：2022-12-12
- 點(diǎn)擊：2018
- 來(lái)源：管理工程學(xué)院
為了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，幫助同學(xué)們緩解各方面的壓力、提升學(xué)生心理健康水平。管理工程學(xué)院于2022年12月10日15:30分在騰訊會(huì)議開(kāi)展了“消除焦慮，做自己健康的第一責(zé)任人”會(huì)議團(tuán)輔活動(dòng)。會(huì)議由學(xué)生會(huì)主席孫智海同學(xué)擔(dān)任主持，心理輔導(dǎo)員潘雅與我院300余名同學(xué)參加。
|
|
會(huì)議開(kāi)始后，首先由孫智海組織“聽(tīng)歌識(shí)曲、猜成語(yǔ)”趣味活動(dòng)活躍氣氛，并了解同學(xué)們常態(tài)化管理期間的心理狀態(tài)和想法。針對(duì)同學(xué)們的訴求，孫智海同學(xué)講解了緩解心理壓力調(diào)整心理狀態(tài)的方法。面對(duì)疫情，潘雅老師鼓勵(lì)大家保持積極樂(lè)觀的情緒和健康向上的心態(tài)，做自己健康的第一責(zé)任人，不放松警惕、不麻痹大意，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。
此次線上團(tuán)輔活動(dòng)緩解了同學(xué)們的焦慮心理和思鄉(xiāng)之情，關(guān)于疫情我們不僅要嚴(yán)加防范，還要時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的心理變化。制定良好的復(fù)習(xí)計(jì)劃，使用正確的方式緩解壓力，調(diào)整身心，共同守護(hù)平安和諧校園。（文/圖 潘雅、陳曉娟 顧川琪）
