我?！耙咔橄陆處熥晕谊P(guān)照”線上團(tuán)輔活動(dòng)順利開展
- 時(shí)間：2022-06-01
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- 來源：學(xué)生工作處(黨委學(xué)生工作部)
為緩解教師工作壓力，積極面對(duì)工作和生活，5月31日晚學(xué)工處心理健康教育中心邀請(qǐng)江蘇理工學(xué)院張冬梅教授為學(xué)工條線23名教師開展“疫情下教師自我關(guān)照”線上團(tuán)輔，活動(dòng)由學(xué)工處副處長(zhǎng)曹雪豐主持。
活動(dòng)中張冬梅教授以花樣自我介紹進(jìn)行暖身，營(yíng)造溫暖信任的氛圍。隨后采用疫情下壓力與困擾、自我應(yīng)對(duì)方法、生活中幸福瞬間、疫情下歷練的積極品質(zhì)四類問題進(jìn)行探索，促使成員多角度認(rèn)識(shí)疫情帶來的影響，感受面對(duì)疫情自我與他人的異同，從而達(dá)到緩解焦慮、減輕壓力，看到彼此內(nèi)在的力量與資源的目的。同時(shí)小組活動(dòng)中的欣賞與反饋，進(jìn)一步增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任與理解。
本次線上團(tuán)體輔導(dǎo)是我校貫徹落實(shí)“向陽攜行 共創(chuàng)未來——大學(xué)生心理健康教育江蘇行”主題教育活動(dòng)的通知（蘇教學(xué)函〔2022〕5號(hào)）的重要舉措，活動(dòng)在一定程度上緩解了疫情期間輔導(dǎo)員老師們的工作壓力，促進(jìn)了彼此自我心理關(guān)照與成長(zhǎng)，加強(qiáng)了輔導(dǎo)員團(tuán)體之間情感連接和互相支持。（文圖/姜建平）
